• Nederlands kampioen bij NK clubs 2018-2019

  • Nederlands kampioen bij NK clubs 2018-2019

  • Nederlands kampioen bij NK clubs 2018-2019

Coaching

Het coachen van een schaatswedstrijd ! Wat komt erbij kijken !

Het coachen van een wedstrijdrijder tijdens een langebaan wedstrijd, betekend dat je contact hebt met de rijder voor de wedstrijd en vraagt wat zijn/haar doelen zijn voor deze wedstrijd.
Belangrijk is ook dat je aan de rijder vraagt, of zij geven dit zelf aan, wat hij/zij voor aanwijzingen wil horen tijdens hun rit als ze de coach passeren.

Aandachtspunten

  • Bekijk thuis voordat je vertrekt naar de ijsbaan, welke rijders jij moet coachen en hoeveel.
  • De lijst met deelnemers staat op de site van de KNSB op https://inschrijven.schaatsen.nl waar de rijders ook inschrijven. De startlijsten kun je vinden ongeveer 12 uur voor de wedstrijd op de site van het gewest https://www.knsbgewestzh.nl, dan kies je bovenaan tabblad ‘’langebaan’’ dan kies je in de linker kolom ‘’wedstrijden’’ en vervolgens ‘’startlijsten’’ Er zijn definitieve actuele startlijsten beschikbaar voor alle coaches, die zijn te verkrijgen boven in de jurykamer ( ingang bovenaan de tribune bij de finish 500m )
    o Tip: Markeer met een stift jouw rijders zodat je niet hoeft te zoeken.
  • Zorg dat je minimaal een kwartier voor de wedstrijd aanwezig bent bij de ingang van de kleedkamers, zodat de rijders weten dat er een coach aanwezig is en zij nog met jou kunnen overleggen voordat de wedstrijd begint. Bespreek vooraf de doelen en welke aanmoedigingen de rijder graag zou willen horen.
  • Zorg dat je op tijd op het ijs staat in het coachvak ( aan de kant waar de rijders wisselen van baan )
  • Zorg dat je een klembord ( ligt in de ‘lekstreek kist’ onder de tribunes, de ingang van deze ruimte bevind zich rechts naast de deur van de heren kleedkamers, code van het slot is 165 in de kist ligt ook een rondenbord!) bij je hebt waar je de startlijst in kunt klemmen en zo nodig tijdens de rit de ‘’tussentijden’’ dan wel de ‘’eindtijden’’ op kunt noteren.
  • Geef aan de rijders tijdens de wedstrijd de informatie door die zij met jou hebben besproken, dit kunnen ‘’tussentijden’’ zijn of een ‘’aanmoediging’’
  • Zoek na de rit of de wedstrijd de betreffende rijders op om eventueel nog de rit te evalueren, naar gelang een rijder daar behoefte aan heeft.
  • Geef iedere rijder bij het inrijden of uitrijden de ruimte om zich te concentreren, mits ze daar zelf om vragen. Iedere schaatser is anders en wil zijn/haar wedstrijd anders indelen.